寝室でリラックス

寝室(ベッドルーム)をリラックス空間に変えよう

寝室(ベッドルーム)は、就寝前にリラックスしてよい眠りに入る準備をし、眠りを誘い、ぐっすり眠って一日の疲れを取るための癒しの空間でなければいけません。

 

光源を直接目に入れず天井や壁などに反射させることによって生まれる穏やかで温かみのある間接照明のオレンジ色の柔らかい光は、副交感神経に作用して、気持ちを落ち着かせ、心地よいリラックス状態を作ってくれます。

 

夜に蛍光灯の青白い強い光を浴びると、睡眠サイクルの調整を手助けをするメラトニンの分泌がスムーズにいかなくなり、身体が日中と勘違いし、活動的な雰囲気になり、眠りの妨げになり質の高い睡眠が望めなくなります。
夕食後は部屋の照明をすぺて間接照明に切り替えるなど少しの工夫で快適な睡眠に近づけましょう。

 

一日疲れた体を癒す寝室(ベッドルーム)にこそ間接照明を用い、寛げる空間にしましょう。

 

壁や天井を照らすことによって、部屋全体が落ちついた感じになり、高ぶった神経も次第に落ち着いて自然と眠りにつくことができます。

寝室(ベッドルーム)にはフロアライト型の間接照明がおすすめ

フロアライト部門1位 <Hazy Moon>

The間接照明のようなフロアライト。フロアライト部門で人気No.1商品<Hazy Moon>丸い形とぼんやりとした白熱灯の優しい光。ただの真ん丸という形をした飾りっ気の無いデザインですが、丸だからこその優しい光を生みだします。ぽんと置いてスイッチを入れるだけで引き込まれるような雰囲気を作り出すから不...

 

究極の癒しフロアライト アロマ照明<Marz>

究極の癒しフロアライトが登場しました。間接照明の温かい光とアロマの香り、2つの癒しが合体したこの商品。この「Marz」を一つお部屋に置いておくだけで、あなたのお部屋は至福の癒し空間に一変します。お好きなアロマを付属の容器に垂らし、あとはこの照明の窪みに置くだけで、電球の熱でアロマの香りがフワ〜っと立...

 

息をのむ美しさ!インテリアフロアライト <Giardino>

部屋の雰囲気を変えたい方に是非おすすめしたいのが、この<Giardino>。部屋の電気を消して、この照明にスイッチを入れた瞬間、「オ〜!」っと思わず声が漏れてしまうほどの美しさ!最高級の光が、部屋の雰囲気を一気に変えて、自分の部屋でないような贅沢な気分になります。高い家具なんて買わなくても、この<G...

 


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